소금과건강 썸네일형 리스트형 소금의 역활과 활용법 안녕하세요.오늘은 우리 인체에 꼭 필요한 소금의 역활과 소금의 활용법에 대해 이야기 해보겠습니다. 소금은 인체에 꼭 필요한 것인데 잘못된 통념과 상술로 인해 많은 오해와 잘못된 상식들이 일반화되어 있습니다. 앞으로 지속적으로 소금의 역활과 올바른 활용에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다. 소금의 역활은 근육 움직임에 도움을 주고 신경신호 전달에 도움을 주며 영양소 소화흡수에 도움을 주며 체내 수분 조절을 해주며 혈액,혈압을 유지해줍니다. 세포 건강 조절에도 도움을 줍니다. 5가지 소금의 사용법 1.체내 염도 0.9%를 유지하라 2.간이 맞게 먹으라 3.양수처럼 만든 소금물로 마셔라 4.소금 발효식품으로 먹으라 5.소금 생활....... 출처 : https://blog.naver.com/chinanuri/2.. 더보기 이전 1 다음
