내몸에뚱보균이산다 뚱보균 유해균 식이섬유 다이어트 체질 세균 날씬균 썸네일형 리스트형 내몸에 뚱보균이 산다 내몸에 뚱보균이 산다는 지금까지 우리가 알고 있던 다이어트나 건강 상식과는 다른 정보를 제공해 주는 책입니다 장 속 세균이 바뀌면 우리 몸이 바뀐다 장내세균 중에는 뚱보균과 날씬균이 있다 뚱보균은 적은 양의 식사로도 많은 에너지를 만들어내고 사용하고 남은 에너지를 지방으로 바꿔 우리 몸 곳곳에 보기 싫은 군살을 만든다 뚱보균이 세력을 불린 상태에서는 아무리 먹는 양을 줄여도 지방이 줄어들지 않고 살도 빠지지 않는다 날씬균을 늘리면 뚱보균은 기가 죽어서 저절로 얌전해진다 우리 장에 사는 악동 뚱보균을 다스리려면 날씬균을 늘려야 한다 날씬균엔느 양파초절임이 으뜸이다 양파초절임은 날씬균이 좋아하는 먹 출처 : https://blog.naver.com/chinanuri/222527508421 shareblog... 더보기 이전 1 다음
